Ernährung


Die richtige Ernährung muss vor allem eines: Gut schmecken!

Unsere heutige Gesellschaft wird immer bequemer und greift verstärkt zu kalorienreichen Fertigprodukten.


Wir haben für Sie einige Gerichte zusammengestellt, die nicht nur super lecker schmecken sondern auch wenig Zeit in Anspruch nehmen.

 

Überzeugen Sie sich doch gerne selbst davon! (mehr)

Bewegung


Aussagen wie "Ich bin den ganzen Tag in der Arbeit, da will ich abends nur noch auf meine Couch" oder "Am Wochenende möchte ich ausschlafen und lecker Essen gehen, dafür habe ich die ganze Woche keine Zeit" sind heutzutage keine Seltenheit mehr.
Wie man trotz unserer heutigen, schnelllebigen Gesellschaft ein wenig Bewegung und Entspannung in sein Leben bringen kann, das wollen wir Ihnen gerne zeigen. (mehr)