Win's Schwerin
Bewegung, Sport und Fitness: Dein Weg zu einem gesünderen und ausgewogenem Leben
In der heutigen Zeit ist Bewegung unerlässlich, um Körper und Geist in Balance zu halten. Ob du Anfänger bist oder bereits ein erfahrener Sportler, es gibt zahlreiche Möglichkeiten, deine Fitness zu verbessern und dich rundum wohlzufühlen. Unser vielfältiges Kursangebot und modern ausgestattete Trainingsflächen bieten dir die perfekte Grundlage für ein effektives und abwechslungsreiches Training.
Unsere Fitnesskurse
Wir bieten eine breite Palette an Fitnesskursen an, die für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel etwas zu bieten haben:
Pilates: Ein sanftes Training, das deine Körpermitte stärkt, die Flexibilität verbessert und die Haltung korrigiert. Ideal für alle, die ihren Körper besser kennenlernen und gezielt kräftigen wollen.
Rückenfit: Speziell entwickelt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Perfekt für Menschen mit sitzenden Tätigkeiten oder solchen, die ihre Rückengesundheit nachhaltig verbessern möchten.
Smovey: Ein dynamisches Workout mit speziellen Smovey-Ringen, das die Muskulatur aktiviert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Smovey ist besonders gut geeignet für alle, die Spaß an der Bewegung haben und gleichzeitig ihre Fitness steigern wollen.
Fit & Beweglich: Ein ganzheitliches Programm, das auf Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer abzielt. Ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Yoga: Eine traditionelle Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch Asanas, Meditation und Atemübungen wird nicht nur die Flexibilität verbessert, sondern auch innere Ruhe gefunden.
Weitere Kurse findest du auf unserer Win´s Seite.
Unsere Trainingsfläche
Auf unseren modernen Trainingsflächen findest du alles, was du für ein effektives Workout brauchst:
eGym Geräte: Hochmoderne Kraftgeräte, die sich automatisch an deine Bedürfnisse anpassen und ein personalisiertes Training ermöglichen. Ideal für ein abwechslungsreiches und effektives Muskelaufbautraining.
Flexx Geräte: Spezielle Geräte zur Verbesserung der Beweglichkeit und Dehnung der Muskulatur. Perfekt, um die Flexibilität zu steigern und Verspannungen zu lösen.
Ausdauergeräte: Laufbänder, Crosstrainer, Fahrradergometer und Rudergeräte für ein umfassendes Herz-Kreislauf-Training. Ob du deine Ausdauer verbessern oder einfach Kalorien verbrennen möchtest – hier findest du das passende Gerät.
Freie Fläche: Auf unserer freien Geräte- und Fitnessfläche findest du Hanteln, Kettlebells, Gymnastikbälle und viele weitere Hilfsmittel für ein abwechslungsreiches und individuelles Training.
Funktionales Training
Unsere T-RAX Halle bietet optimale Bedingungen für funktionales Training. Hier kannst du an Seilzügen, Kletterwänden und anderen speziellen Geräten trainieren, die deinen gesamten Körper fordern und deine Fitness auf ein neues Level heben. Funktionales Training stärkt die Muskulatur, verbessert die Koordination und fördert die Beweglichkeit – ideal für ein ganzheitliches Workout.
Hier erfährst du mehr über unsere Functional Area.
Egal, ob du deine Muskeln stärken, deine Ausdauer verbessern oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben möchtest – bei uns findest du das passende Angebot. Komm vorbei und entdecke die Freude an der Bewegung, die dein Leben bereichern wird. Fitness ist mehr als nur Training – es ist ein Lebensstil.