Willkommen zum Leberfasten
Was ist Leberfasten?
Leberfasten ist ein speziell entwickeltes Programm zur Entlastung und Regeneration Ihrer Leber durch gezielte Ernährung und Bewegung.
Hier erfährst du mehr.
1. Anmeldung über das Win's
Melden Sie sich bequem über unser Online-System "Win's" an.
2. Erstuntersuchung in der Arztpraxis
Eine gründliche Erstuntersuchung bei unserer erfahrenen Ärztin stellt sicher, dass das Programm optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.
3. Erstmessung der Körperzusammensetzung
Bei uns im Studio führen wir eine präzise Messung Ihrer Körperzusammensetzung durch, um Ihren Ausgangszustand festzuhalten.
4. Fünf Ernährungsseminare
Nehmen Sie an fünf Ernährungsseminaren à 90 Minuten teil, die von unseren Experten geleitet werden. Diese Kurse bieten wertvolle Informationen und praxisnahe Tipps zur Optimierung Ihrer Ernährung.
5. Fitnesstraining für Einsteiger
Begleitend zu den Ernährungsseminaren bieten wir Fitnesstraining für Einsteiger an, um den Einstieg in eine aktive Lebensweise zu erleichtern und die Lebergesundheit zu fördern.
6. Einweisung an modernen eGym-Geräten
Unser flexibler eGym-Gerätezirkel ergänzt den Kurs perfekt. Die Einweisung ermöglicht es Ihnen, die Geräte effektiv und sicher zu nutzen – ganz ohne feste Zeiten.
7. Fitnesstest
Ein umfassender Fitnesstest hilft uns, Ihren körperlichen Fortschritt zu dokumentieren und Ihre Trainingsziele anzupassen.
8. Umsetzung der Ernährung mit Hepafast-Shakes
Während des gesamten Zeitraums setzen wir auf eine gezielte Ernährung, die durch Hepafast-Shakes unterstützt wird.
9. Retest am Ende
Am Ende des Programms führen wir eine erneute Messung durch, um Ihre Fortschritte zu dokumentieren und weitere Schritte zu planen.
10. Nachkontrolle und Auffrischungsseminare
Einmal im Monat bieten wir optionale Auffrischungsseminare und eine detaillierte Körperanalyse an, um Ihre Erfolge langfristig zu sichern.
Starten Sie jetzt Ihr Leberfasten-Programm und erleben Sie die positiven Effekte auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Das sagen unsere Mitglieder
"Ich habe seit März 2023 18 Kg abgenommen und mein Wohlbefinden hat sich gebessert. Auch meine Ausdauer hat sich seitdem verbessert. Besonders gefällt mir am Win´s, dass immer ein Ansprechpartner sehr flexibel vor Ort ist.“
Katrin (38) aus Schwerin
"Ich habe im Herbst 2021 den Entschluss gefasst abzunehmen. Seit Anfang 2022 habe ich begonnen, meine Ernährung umzustellen und ab März 2022 habe ich begonnen gezielt Sport zu treiben. Bisher habe ich 18Kg abgenommen! Es ist nie zu spät mit dem Sport zu beginnen, egal welches Alter oder Gewicht. Danke für die Motivation, die ich hier im Win´s erhalte!"
Carola (62) aus Schwerin
„Mit ca. 800.000 Schritten, einem guten Ernährungsprogramm, regelmäßigem, aber nicht übermäßigem Muskelprogramm und meiner heiß geliebten Sauna zur Belohnung habe ich mittlerweile 15 kg weniger- nach ca. 5 Monaten. Das Win´s hat mir dabei geholfen eine richtige, individuelle Zielformulierung zu erhalten, eine gute Beratung zum Sportprogramm gegeben. Da ich regelmäßig zum Check im Win´s war, konnte ich regelmäßig berichten und mich beraten lassen.“ Mareike (45) aus Schwerin
Evi kam im September letzten Jahres auf uns zu. Sie startete mit uns in unser ärztlich und ernährungs-wissenschaftlich geführtes Leberfastenprogramm.
Innerhalb der ersten 5 intensiven Wochen verlor sie 9 kg reines Körperfett. Die Kontrolle der Stoffwechselwerte ergaben eine eindeutige Besserung, aber das schönste für Evi war: sie war endlich wieder glücklich und erleichtert.
"ICH HABE ES GESCHAFFT, ICH FÜHLE MICH WOHL IN MEINEM KÖRPER!"
Wir freuen uns darauf Sie auf Ihrem Weg zum Ziel zu unterstützen!
Ihre Gesundheit liegt uns sehr am Herzen
„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“