Gut zu wissen


Einmal dick - immer dick

Unsere Kochschule für alle Generationen



Warum Kartoffelchips süchtig machen


Magnesium, das unbeachtete Mineral


Faktenwissen zu körperlichen Veränderungen


Fitness im Wandel der Zeit


Positive gesundheitliche Aspekte von regelmäßig ausgeübtem Sport und Bewegung


Faktenwissen zu körperlichen Veränderungen


Urlaubszeit- schönste Zeit, gehen Sie gut vorbereitet in die schönsten Wochen des Jahres


Vitamin D und Magnesium stärken die Knochen



Der kleine Unterschied: Mann oder Frau ist größer als man denkt

Lippenherpes kommt immer im falschen Moment



Ab auf die Treppe

Entstressen



Die nicht alkoholische Fettleber

Sedentarismus: Gefahr für die Gesundheit



Was nützen "natürliche Cholesterinsenker"?

Wie Darmbakterien und Knochenfestigkeit zusammenhängen



Wir und unsere Mikroben

37 % sind 37 % zu viel, aber fast jeder denkt, das bisschen macht doch nichts!



Zuviel Salz: Vom Alarm im Darm zum Schaden im Gehirn

Die Nationale Verzehrstudie II (NVS II)


LaVita und ich (2 Dinge, die zusammengehören)

Heilwirkung der Quitte


Gegen spröde Knochen: Training auf dem Wackelbrett

Unterschätzen Sie nicht den Einfluss Ihrer Fettleber


Zug um Zug mehr Herzrhythmusstörungen

Lebensstil beeinflusst Demenz-Risiko


Menschen mit Herzerkrankungen brauchen Bewegung

Wenn der Heißhunger und die Lust aufs Essen Sie überfällt


Das Kinderbuch von LaVita

Beugt Sport grippalen Infekten vor?


Mit Meditation Stress reduzieren

Kennen Sie jemanden, der schlecht schläft?


Der Tipp für mehr Zufriedenheit: Die 21- Tage No-Complain-Challenge

Wärmende Nahrungsmittel für den Winter & Ihre Wirkung (TCM)


Gesünder und länger leben mit Bewegung

Das habe ich geerbt?


Kaffee könnte das Risiko für Alzheimer und Parkinson senken

Die Wahrheit über Low Carb


Schädigt Übergewicht das Gehirn?

Salat- und Beerenfans bleiben im Alter länger geistig fit


So erkennen & beseitigen Sie Ursachen für Müdigkeit und ineffektiven Schlaf

Die Rhythmik des Schlafes: Schlafphasen


Mit diesen Yoga-Übungen schlafen Sie besser

Wie und warum erkälten wir uns eigentlich?


Das Top Duo gegen Erkältungskrankheiten und deren Symptome - Zink plus Vitamin C

Gesunde Kräuter und Gewürze gegen Erkältungen