Gesund abnehmen - mit uns schaffen Sie es!


Übergewicht ist eine reine Frage der Kalorienzufuhr und zeugt von einem Mangel an Willenskraft.

Wer so an dieses Problem herangeht, wird es schwer haben, erfolgreich langanhaltend abzunehmen! Wer ein schlechtes Gewissen und Schuldgefühle hat, kann sich zwar vielleicht vorrübergehend zusammenreißen und mit viel Kraft so wenig essen, dass die Pfunde purzeln, aber Schuldgefühle und mit negativen Gefühlen behaftete Anstrengungen bedeuten für unseren Körper Stress und dieser wiederum führt zur Ausschüttung von Stresshormonen. Dadurch wird der Körper in seinen Fähigkeiten, Körperfett abzubauen gehemmt, denn Cortisol und auch Insulin verhindern dies als anabole (aufbauende) Hormone.

Das Phänomen „Übergewicht“ ist viel komplexer und muss dem entsprechend individuell und nachhaltig angegangen werden.

Wir haben uns seit Jahren besonders auf dieses Problem spezialisiert.

Und mit Stolz können wir heute berichten, dass unsere Ergebnisse bezüglich einer gesunden und dauerhaften Gewichtsreduktion bei den sich uns anvertrauenden Männern und Frauen weit oberhalb der für gute Abnehmprogramme geforderten Ergebnisse liegen. Bei uns findet fast jeder seinen Weg zum Wohlfühlgewicht. Das Besondere daran ist die ganzheitliche Betreuung! Wir lassen Sie nicht nach 10 oder 12 Wochen mit Ihrem bis dahin gemachten Erfahrungen allein, denn jeder, der es schon mal versucht hat und sich auskennt weiß, gerade nach den ersten Wochen, wenn der Körper versucht, sich unseren Wünschen entgegenzustellen, wird es schwieriger mit der Gewichtsabnahme und bedarf weiterer Motivation und Hilfestellung.

Deshalb gibt es bei uns kaum Kurzzeitlösungen. Wir bieten Ihnen eine 2-Jahresbetreuung zur Gewichtsreduktion an. Dabei konzentrieren wir uns ganz auf Ihren Lebensstil und Ihre Bedürfnisse.

Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Dabei geht es nicht um Esoterik, sondern vielmehr darum, Freude an der Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und des Lebensstils zu finden, weil diese genau zu Ihnen passen und selbstverständlich dabei die Bewegung nicht zu vernachlässigen. Nur wenn Ihr Ess- und Bewegungsverhalten sowie Ihre Motivation stimmen, werden Sie langfristig Erfolg haben!

Ein wichtiger Satz, den wir immer wieder predigen: Zum gesunden Abnehmen gehört eine Umstellung der Essgewohnheiten, zum Erhalt des erzielten Wohlfühlgewichtes aber gehört mindestens ebenso die sportliche Betätigung und alltägliche Bewegung!

 

Wir haben nachhaltige Lösungen:

 

Bodymed und DAK als neue starke Teamplayer

Wir freuen uns auch ganz besonders, jetzt ein neues Highlight präsentieren zu können. Als erste gesetzliche Krankenkasse bietet die DAK an, die Kosten für das inzwischen in den Leitlinien für Adipositastherapie aufgenommene Bodymedprogramm als Jahresbetreuung zu übernehmen. Wir als Bodymedpartner mit Ernährungsmedizinischer Ausbildung erfüllen alle Voraussetzungen, dieses Programm mit Ihnen durchzuführen. Die notwendigen Voraussetzungen Ihrerseits sind: ein BMI über 30 und eine Begleiterkrankung, wie Bluthochdruck, Arthrose, erhöhte Fettwerte oder Diabetes……… neugierig geworden? Rufen Sie uns einfach an!

 

Präventionskurs „das gesunde Wohlfühlgewicht“ bietet einen guten Einstieg für alle, die Ihre Kenntnisse zu gesunder Ernährung und Bewegung verbessern und ausprobieren wollen. Wir gestalten den Kurs entsprechend der Vorschriften der Zulassungsstelle für Präventionskurse, die eng an die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung gebunden sind und bieten Ihnen dazu die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Aber niemand wird durch Zuhören schlank! Deshalb ist der Kurs mit umfangreichen Übungen zur Selbsterfahrung gespickt. So dass die meisten Kursteilnehmer am Ende des reinen Präventionskurses bereits 5-10 kg abgenommen haben!

Doch dann geht es weiter! In Seminaren im Abstand von 2 Monaten frischen wir Ihre Kenntnisse und Motivation in Form von Wiedersehenstreffen 2 Jahre lang auf. Dazu können Sie die Inbodymessung als optimale Kontrollmöglichkeit nutzen.

 

Leberfasten und Bodymed diese modernen Programme sind Bestandteil der Therapieleitlinien zur Behandlung der Adipositas (= krankhafte Fettsucht mit einem Bodymassindex über 30).

Sie sind aber ebenso gut ideal geeignet, um die heutige neue Volkskrankheit, die nichtalkoholische Fettleber sowie Diabetes wieder zurückzudrängen. Dabei handelt es sich um ärztlich überwachte Ernährungsprogramme mit hochwertigen Eiweißpräparaten als Nahrungsersatz oder -ergänzung, denn für all die, die nicht gern kochen oder wenig Zeit haben, ist dies häufig der optimale Einstieg in eine Gewichtsreduktion. Damit der Erfolg von langer Dauer ist, sind auch diese Programme an Ernährungsseminare und sportliche Betätigung geknüpft. Für Menschen, die Krankheitskriterien wie Diabetes, Adipositas, Hypertonie oder ähnliches bereits erfüllen, werden die Seminarkosten nach Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung über die Notwendigkeit einer gewichtsreduzierenden Maßnahme von den Krankenkassen zum Teil unterstützt. Sprechen Sie uns einfach an!